1 – Жесткость – мягкость руки. Проверяется при ощупывании, рукопожатии. Определяем по степени сопротивления кисти нажиму. Можно попросить определить кого-то из знакомых, если затрудняетесь сами.

   Рука может быть:

а) Очень жесткая. Создает ощущение практически куска дерева. Почти не подается при рукопожатии.

б) Средней жесткости. Чуть помягче чем предыдущая но тоже жестковатая на ощупь.

в) Эластичная. Оказывает противодействие при надавливании или рукопожатии, словно сделана из резины. Упругая на ощупь, но не жесткая, а приятно эластичная.

г) Мягкая рука. При ощупывании не создает заметного противодействия. Складывается впечатление мягкости и некоторой вялости при надавливании.

д) Вялая рука. Усиленная степень мягкой руки. Не оказывает никакого противодействия при надавливании и сжимании. Создает впечатление куска ваты, безвольная.

 

2 – Температура рук. Опять же можно попросить кого-нибудь высказать свои ощущения от прикосновения к вашим рукам. Но в принципе и так каждый знает, какие его руки чаще всего на ощупь в обычных условиях комнатной температуры.

а) Холодные. Часто мерзнут даже дома.

б) Теплые. То есть, обычные.

в) Горячие. Все говорят, что у вас горячие руки.

 

3 – Влажность – сухость кожи.

а) Влажные. Часто потеют и становятся влажными.

б) Обычные. Не замечал никаких проблем. Обычная кожа.

в) Сухие. Часто моя кожа становится сухой, иногда даже шелушится.

 

4 – Гибкость руки. Этот параметр можно определить, если попытаться отогнуть за кончики пальцев ладонь назад, к тыльной стороне. Угол отгиба без сильного напряжения и неприятных ощущений в пальцах будет соответствовать параметру гибкости руки.

 

 

а) Не гибкая рука – почти невозможно отогнуть пальцы назад, не прикладывая значительных усилий. Угол отгиба около 45 градусов.

б) Гибкая рука – пальцы отгибаются назад под небольшим усилием до образования угла по отношению к оси ладони 45 – 80 градусов.

в) Очень гибкая – пальцы, как и саму кисть, достаточно сильно можно отвести назад. От 80, 90 до 100 – 110 градусов.

г) Сверх гибкая – Если приложить усилия, то пальцы, как и саму кисть можно отогнуть назад практически на 180 градусов. Пальцы полностью или почти полностью ложатся на тыльную сторону руки.

 

5 – Гибкость большого пальца по отношению к ладони. Чтобы выяснить какова гибкость вашего большого пальца, достаточно просто раскрыть ладонь и отвести его как можно дальше вниз к запястью, не применяя давления другой рукой.

 

 

а) Не гибкий – отводится назад на угол не более 45 градусов.

б) Средней гибкости – образует с ладонью угол от 45 до 70 градусов.

в) Гибкий – можно отвести до образования угла в75 – 95 градусов.

г) Сверх гибкий – угол по отношению к ладони более 100 градусов.

 

6 – Гибкость первой фаланги большого пальца. Этот параметр легко узнать, если соединить оба больших подушечками, а указательный палец положить с тыльной стороны большого на место соединения его первой и второй фаланг и немного нажать.

 

 

 

а) Не гибкий – палец совершенно не поддается нажиму и остается ровным как столб.

б) Чуть гибкий – отгибается назад, но незначительно. Угол отгиба не более 20 – 30 градусов.

в) Гибкий – можно отогнуть до образования угла в 35 – 50 градусов.

г) Очень гибкий – от 50 до 80 градусов.

д) Сверх гибкий – отгибается назад более чем на 90 градусов.

 

7 – Так же будет не лишним вписать один из перечисленных ниже параметров, если вы их у себя обнаружили.

а) Маленькая рука – все говорят вам что у вас непропорционально маленькие кисти (не зависимо от роста, понятно что у низких людей руки значительно меньше чем у высоких).

б) Большая рука – вам часто говорят, что у вас непропорционально большая кисть (и снова не зависимо от роста).

 

Как следует давать ответы на тест, соответственно у вас они могут отличаться:

 

1 – Жесткость – мягкость руки – средней жосткости.

2 – Температура рук – холодные.

3 - Влажность – сухость кожи – влажные.

4 – Гибкость руки – не гибкая рука.

5 – Гибкость большого пальца – средней гибкости.

6 – Гибкость первой фаланги большого пальца – не гибкий.

7 – Рука обычная (можно просто ничего не писать).

Если в ходе тестирования вы заметите, что характеристики правой и левой руки различаются (как правило это бывает связано с гибкостью руки или пальцев) - то когда будете писать результат, напишите так же и о этой разнице. К примеру если гибкость первой фаланги большого пальца на левой руке - Гибкий (35 - 50 градусов), а на правой - Чуть гибкий (не более 20 - 30 градусов) то так и пишите в блоке.   

 

Автор - Varonsk